Kurser och Föreläsningar

Hjärpalyckan Retreat

Kurser och föreläsningar

Kursens mål är att främja hälsa hos medarbetare och ge verktyg som förebygger stress. Tanken är att deltagarna ska få förståelse för stressens påverkan på kropp och själ.

Kursen innehåller möjlighet till fysisk aktivitet i natur och trädgård, återhämtning, ökad kropps- och självkännedom och inblick i olika avspänningsmetoder. Deltagarna får även ta del av teoretiska pass om t ex stressens påverkan på människan, vikten av vila, sömnens betydelse mm.


Vi erbjuder även föreläsningar, workshops och studiecirklar kring naturens hälsofrämjande egenskaper. Innehållet anpassas efter intresse och önskemål. Exempel på föreläsningar:


  • Naturen som redskap för återhämtning och minskad stress
  • Naturens värde för välbefinnande och hälsa
  • Djur och natur som undervisande resurs
  • Kost, kommunikation och meditation – verktyg för din hälsa


Kontakta oss gärna så ger vi förslag på olika upplägg.


Hjärpalyckan Retreat


Vi hjälper människor att komma tillbaka till livet genom naturunderstödd rehabilitering och en palett av olika metoder och terapier som anpassas efter just dina unika behov.

 

Välkommen till en kravlös och avslappnad väg mot ett nytt sätt att möta livet.

HITTA TILL OSS

 

Adress:

Hjärpalyckan Bergsnäs 1

342 53 LÖNASHULT

 

Email:

info@gardenbergsnas.se

 

Phone: 0768 03 77 08

VÅRA PLATTFORMAR


Instagram

Facebook

Blog

Copyright © All Rights Reserved